Буває життя летить у якомусь скаженому ритмі. Дім, робота, турбота про сім’ю, розв’язання поточних питань, тощо. Тому часом треба зупинитись, видихнути та зробити щось для себе. Масаж гарячими каменями – це ідеальний спосіб розслабитись та перезавантажитись. А ще вирішити деякі проблеми зі здоров’ям.
Як виник стоун масаж?
Ця масажна техніка доволі давня. Важко сказати, де саме вона з’явилася, тому що різні східні й не тільки східні країни одночасно використовували каміння для балансування енергій та лікування. Наприклад, у Китаї гаряче каміння використовували для зняття м’язових спазмів та покращення циркуляції енергії “Ци” ще за 2000 років до нашої ери. Назві ж стоунтерапія та своєму поширенню світом методика зобов’язана американці Мері Нельсон.
Саме вона наприкінці дев’ятнадцятого сторіччя, вивчивши та систематизувавши давні східні знання, запропонувала незвичну техніку масажу розігрітим камінням. Процедура виявилась дієвою, дещо екзотичною та приємною. Вона дуже сподобалась відвідувачам СПА-салонів, набула неабиякої популярності та розповсюдилась світом.
Скористатися такою процедурою можна і зараз у будь-якому СПА-салоні вашого міста, а якщо шукаєте оригінальний подарунок на день народження – сертифікат на такий сеанс стане чудовим вибором для близької людини та залишить приємні враження.
Що собою представляє масаж гарячими каменями?
Масаж каменями, або стоун терапія – це техніка, що поєднала у собі:
- Рефлексотерапію. Де з лікувальною метою масажуються біологічно активні точки тіла.
- Ароматерапію. Коли для сеансу використовуються ароматичні олії.
- Глибоке прогрівання. Це робиться за допомогою розігрітого каміння.
Для процедури частіше за все використовуються базальтове ідеально відшліфоване каміння. Воно має круглу або овальну плескувату форму та невеликий розмір від 3 до 15 см. Базальт для стоун масажу був обраний не випадково. Адже він здатен тривалий час тримати температуру, при цьому прогріваючи тіло. Також можуть використовуватись холодні мармурові камені, коли потрібен вплив контрастними температурами або тонізуючий масаж.
Ця медитативно-лікувальна процедура триває від 50 до 90 хвилин. Масажист може комбінувати мануальні техніки та масажні рухи за допомогою теплих або холодних каменів. Потім розігрітий до 45-55 градусів базальт розкладається на біологічно активні точки тіла для глибокого прогрівання. По мірі охолодження їх підігрівають.
Процедура сприяє розслабленню м’язів, покращує кровообіг та лімфообіг, знімає запалення та усуває біль, покращує психоемоційний стан тощо. Ціна стоун масажу залежить від кваліфікації спеціаліста, тривалості сеансу та рівня салону. Середня вартість складає від 1000 до 1800 грн.
